堅持“三浴”鍛煉,可以增強兒童體質(zhì)?!叭 笔侵福? )。
幼兒的結(jié)腸壁薄,升結(jié)腸和直腸與腹后壁的固定較差,因此嬰幼兒容易發(fā)生(? )。
神經(jīng)系統(tǒng)由(? )組成。
周圍神經(jīng)系統(tǒng)由(? )組成。
教師職業(yè)道德自我修養(yǎng)的方法有(? )。
樹立道德榜樣是提升師德修養(yǎng)的重要方法。學(xué)習(xí)先進教師的優(yōu)秀品質(zhì),主要途徑有(? )。
堅持“三浴”鍛煉,可以增強兒童體質(zhì)?!叭 笔侵福? )。
利用空氣鍛煉的基本方法是讓孩子每天到戶外活動1~2次(天氣異常時除外),每次30~40分鐘。另外,家中應(yīng)經(jīng)常開窗通氣。夏末秋初的上午9~10點鐘都是日光浴的好時間,每次曬30~50分鐘為宜。水浴包括游泳和冷水浴。游泳時水溫低于體溫,能夠有效地提高人體的心肺功能和適應(yīng)環(huán)境能力。游泳時的氣溫應(yīng)在25攝氏度以上,水溫應(yīng)在18攝氏度以上。冷水浴是用涼水或溫水擦洗身體的一種身體鍛煉,它有刺激肌體新陳代謝,提高身體適應(yīng)氣溫變化能力、預(yù)防感冒等作用。水溫應(yīng)從30攝氏度左右開始,待孩子適應(yīng)后逐步降至15攝氏度,最低達到10攝氏度,每次擦洗時間以5~10分鐘為宜,一定要讓孩子感到身上熱了才可以。
多做幾道
幼兒的結(jié)腸壁薄,升結(jié)腸和直腸與腹后壁的固定較差,因此嬰幼兒容易發(fā)生(? )。
神經(jīng)系統(tǒng)由(? )組成。
周圍神經(jīng)系統(tǒng)由(? )組成。
教師職業(yè)道德自我修養(yǎng)的方法有(? )。
樹立道德榜樣是提升師德修養(yǎng)的重要方法。學(xué)習(xí)先進教師的優(yōu)秀品質(zhì),主要途徑有(? )。
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